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バスケットでリハビリ

今日はとてつもなく午後眠かったわけでして。。。

ただでさえ忙しいのに2人休みで、無双のような状態。
でも午後はぱったり忙しく無くなったので自分の仕事に没頭→眠くなる、と(;´∀`)

まぁ、朝方にシフトしたてだからネムイ(´・ωゞ)のは仕方ナスですね。

んで、今日は仕事後にランニングではなくバスケットをしてきました。
どうしてもランニングだけだと、足首の動きが大きくないので、バスケットで動きを広げて治さないとなんですよ。

痛いけど、11月までに完治してマラソンに備えたいですね(`・ω・´)
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プロフィール

ファラナーク

Author:ファラナーク
どこにでもいる、普通のまったりした人・・・らしいデス。
まぁ、あれです。特徴は特にありませんね。

最近はマラソンとロードバイクネタが多いかもです。

とりあえず、どこにでもありそうな日記等を書いていきますので、よろしくです。

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