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7割程度

右足首の捻挫からなかなか調子が上がってこない今日この頃でございまして。

そんなことも言ってられないので、今日は朝と夕走りました。

朝は時間がないのでビルドアップ走。
夕方はJOGからのペース走。

でもなかなか走り方が戻らないのですよねぇ(;´Д`)
どうしても右足をかばってしまう感じ。

やはり無理しないでじっくりの方がいいのでしょうかねぇ。。。
調子はやっぱり7割程度。調子は?と聞かれる度にこう答えてマス。
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プロフィール

ファラナーク

Author:ファラナーク
どこにでもいる、普通のまったりした人・・・らしいデス。
まぁ、あれです。特徴は特にありませんね。

最近はマラソンとロードバイクネタが多いかもです。

とりあえず、どこにでもありそうな日記等を書いていきますので、よろしくです。

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